Printre beneficiile sale se numără:
- Controlul nivelului de zahăr din sânge: Extractul de frunze de guava poate îmbunătăți controlul glicemiei la persoanele cu diabet.
- Sănătatea inimii: Guava poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului LDL (rău).
- Alinarea simptomelor dureroase ale menstruației: Guava poate reduce intensitatea durerilor menstruale.
Așadar, guava este un fruct delicios și sănătos, care poate fi inclus în dieta ta! 🌟🍈